BESLENME DESTEĞİ : Chia tohumları temel besinlerle doludur ve smoothies için mükemmeldir.GELİŞTİRİLMİŞ SİNDİRİM sağlığı : Chia tohumlarından elde edilen lif, gastrointestinal sisteminizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.KALP sağlığı DESTEĞİ : Chia Tohumlarımız kolesterolü düşürerek kalp sağlığını destekler.ETKİLİ VÜCUT ağırlığı YÖNETİMİ : Chia tohumlarını içeren bir diyet, ekstra kiloları daha hızlı atmanıza yardımcı olabilir.Kalsiyum.Fosforlu.Potasyum.Bakır.Çinko.Manganez.Chia tohumları son derece popüler bir süper gıda haline geliyor ve iyi bir sebeple.Son derece besleyicidirler ve genellikle sizin için harikadırlar.Canlı Gıda Chia Tohumları, yüksek kalitelerini sağlamak için en güvenli ve en verimli uygulamalar kullanılarak yetiştirilir, hasat edilir ve işlenir.Yiyeceklerden Yaşama Chia Tohumları, tüm ailenizin tadını çıkarabileceği bir besindir.Bu ürün çeşitli tariflere dahil edilebilir ve yüksek besin değeri nedeniyle herhangi bir yemeği daha iyi hale getirecektir.Chia Tohumları Nereden Geliyor?Chia tohumları aslında nane ailesine ait bir bitkiden gelir.Chia tohumları, hem bütün hem de öğütülmüş olarak mutfakta yaygın olarak kullanılır.İnsanlar, hak ettiği popülariteyi henüz kazanmamış olmasına rağmen, chia tohumu yağı için epeyce uygulama bulmuşlardır.Chia tohumlarının en az geleneksel ama yine de harika kullanımlarından biri ‘chia evcil hayvanları’yapmaktır.Bunlar, vücutlarının bazı kısımlarına yapıştırılmış tohumları olan küçük kil figürinlerdir.Sulandığında, tohumlar hızla filizlenir ve minik chia tohumu bitkileri büyümeye başlar ve şekil üzerinde yeşil ‘kürk’ oluşturur.Bu şey çok eğlenceli ve her yıl ABD'de 500.000'den fazla satılıyor.Filizlenmiş chia tohumları besleyicidir ve salatalarda, smoothie'lerde ve sandviçlerde kullanılabilir.Beyaz ve Siyah Chia Tohumları Arasındaki Fark Nedir?Chia tohumları genellikle siyah ve beyaz olmak üzere iki çeşittir.Bazı insanlar beyaz chia tohumlarının daha az besleyici veya başka türlü olduğunu iddia edebilir, ancak gerçek şu ki aralarında hiçbir fark yoktur.Tabii ki, besin değerindeki bazı küçük tutarsızlıklar mevcuttur, ancak bunlar göz ardı edilebilecek kadar azdır.Chia Tohumları Senin İçin İyi Mi?Chia tohumları senin için harika.Herhangi bir diyete uyabilirler çünkü besleyicidirler ancak düşük yağ seviyelerine sahiptirler.Oldukça düşük kalorili bir tahıldır, bu da onları kilo yönetimi planları için mükemmel kılar.Chia tohumlarına ‘aşırı doz’ veremezsiniz, ancak tüm yiyecekleri ılımlı bir şekilde tüketmek önemlidir.Genel olarak, günde birkaç kaşık tohum yemek en iyisidir.Yemek planınızı düşünün ve bu yiyeceğin ne kadarının en çok fayda sağlayacağını düşünün.
